cykl masowy

cel ma sie rozumiec masa ? oprocz sportow silowych uprawiasz jakies inne, ze te aminy wciskasz w cykl masowy ? Tauryna w sumie zbedna ale skoro masz fundusze... Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-13 21:38:52

nie ma sie co tak rozpedzac, moim zdaniem wogole powinien uzyc samego testa,ale z metka tez moze byc , a co do jakosci to duzej roznicy nie bedzie, meta oczywiscie w rozsadnych dawkach ( 15-20 mg) nie zaromatyzuje za bardzo i cykl masowy (a na bank na tym mu zalezy najbardziej na dziemn dzisiejszy) jak na miare

[...] itp. spotkalem sie z opiniami ze jak sie robi duzo cwiczen takiego typu to nie trzeba zbytnio cwiczyc brzucha bo sam sie przy tych cwiczeniach dobrze rozwija jezeli chodzi o cykl masowy. tylko chcialbym sie dowiedziec czy da sie wlasnie ograniczyc przyrost fatu na brzuchu poprzez jakis jeden dzien w tyg aerobow i czy to ma wogole sens przy [...]

junior pawson to robil przy wadze 100 kg spoko tylko twierdze ze samych ziol tam nie ma na takie wyniki jak ludzie opisuja poczytaj troche o arim/femarze jednak jak przegniesz z dawka robiac cykl masowy zrobisz redukcje Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-13 16:24:19

[...] :) No własnie zauważylem, bo porada "powoli powoli do wymarzonej sylwetki" pewnie niewiele Ci daje. mozna sie troche usmiac takie czytając %-) Słuchaj ja bym pociągnał cykl masowy do konca ale obciał troszeczke kcal z diety zmniejszając ilość węgli, jak po jakims czasie efektów nadal nie bedzie to dorzucił aeroby. A po masówce chwila [...]

Osobiście zwiększył bym ilość białka do 200 gr.oraz węglowodanów do 400 gr.Zestawienie B-200 gr W-400 gr T-100 gr to wyjdzie ok 3300 kcal.Skoro masz 188 cm i ważysz 80 kilo to wnioskuje ze jestes szczupłej budowy ciala wiec to twoje ok 2700 kcal to troche zamalo na cykl masowy.

1-8 Prop 100 mg e2d , 1-6 meta 30 mg ed - Dobry cykl masowy , miej nolvadex pod reka w razie objawow wystapienia ginekomastii , jesli podczas cyklu nie bedzie potrzeby wrzcucisz go na odblokowanie 3 dni po ostatnim strzale razem z clomidem . Ale musisz miec na prawde dobra diete , suplementacje i trening - a nic na to nie wskazuje , wiec przemysl [...]

a jakieś jeszcze ph jesteście w stanie mi zaproponować na cykl masowy ;] dzieki

Tak dokładnie no jakoś 6 tygodni redukcji. Ok od przyszłego tygodnia i tak lecę na urlop także pewnie kilka tyś kcal dziennie xD To na tydzień chyha nie ma sensu zmieniać cyklu czy radzicie chociaż wejść na 0 żeby organizm nie doznał szoku?:P Pewnie nabiorę dużo wody ale zrobię tak jak mówicie kilku tygodniowy cykl masowy jakby mnie zaczęło [...]

Metka pasuje pod cykl masowy bardziej ,oxa nie opłacalny środek jak dla mnie u mężczyzn Długość cyklu? No tutaj raczej brak ograniczeń,te 12-15 tyg będzie sensownie Prop 100 mg 3 razy w tyg plus winko 30/40 mg Podobnie metkę można wrzucic Ew oxe ale tutaj już dawka 50 mg plus i więcej

[...] : Poczatkowo kreatyna (monohydrat potem jablczan), gainer, aminokwasy, glutamina, nitrobolon. Aktualnie tylko aminokwasy z dodatkiem glutaminy ale bez tauryny + kreatyna, na cykl masowy tylko aminokwasy + bialko Ostatnio przerabiany plan : Podalem na starcie tematu Wyniki w podstawowych ćwiczeniach : klata na lawce prostej 100kg, barki 85kg, [...]

Rozumiem, że masz na celu cykl masowy na kretce. -olimp BCAA 150 MC - jako antykatabolik - możesz brać przed treningiem i zaraz po, chyba że po treningu pijesz gainera albo mieszanke Carbo i białka to wtedy tylko przed. -olimp L-glutamine 150 MC - wspomaga regeneracje - IMO najlepiej okołotreningowo (przed lub po treningu) i przed snem. -olimp [...]

Ja do 1-AD dorzucilbym 4-AD dobry cykl masowy

na redukcji masy brzucha nie zorbisz;). Jeśli mówimy o realnie duzym szybkim postępie.walnij sobie 1 cykl masowy i bedzie gites ;). Dla odmiany;).

ok I teraz jak to zgrać ze sobą - tzn jeśli robię cykl masowy +300kkaL i dorzucam aeroby ok 40 minut dziennie to do zapotrzebowania dziennego mam dodatkowe dostarczyć kal które zostaną spożytkowane podczas robienia aerobów tak żeby bilans razem z aerobami ciągle był na +300kkal ?

U mnie samo t3 slabiutko reperuje apetyt, za to cykl masowy gdzie lecialo t3 i megace wspominam bardzo mile %-)

[...] kolejna rade ale zeby taka dieta dzialala musze ja sostowac chyba dluzszy czas ale taka dieta jka piszesz nie ma nic wspolnego z kulturytyka ja jem 2.5g/kg msc i wchodzac na cykl masowy msyle zwiekszyc nawet ta ilos zeby cos zbudowac a marny 1garm to prawie nic W zasadzie nie martwi mnie Rzadka defekacja poniewaz nie jest ona taka katastrofalna [...]

sadze ze wolałbym 2x XP NF lub Energaized + NF albo coś takiego to raz a dwa jeżeli to ma być cykl masowy to robiłbym go najprędzej we wrześniu bo lipiec - sierpień to jest akurat najgorszy czas na robienie masy i BCAA zbedne. No i ta glutamina~~ ponoc trzeba jesc dziennie minimum 20g wiec sadze ze masz jej za malo..zreszta jezeli tyle trzeba to [...]

32 lata cykl masowy wiekszosc w profilu mam nie bede dublowal

Zależy od tego jak podejdziesz to tematu jak wycinka to razcej masa nie pójdzie moze 1kilogram, jak zrobisz cykl masowy choc na samym epi atpliwy to moze 3 kilo.